Mensen komen in je leven om een bepaalde reden, ze komen voor een seizoen, of voor een heel leven… Als je wilt weten waarom iemand in je leven is gekomen, dan is dat omdat jij iets van die persoon hebt te leren. Sterker nog, sommigen beweren dat jij het zelf hebt gecreeerd. Is de les geleerd dan gaan ze weer weg…

Ze zijn bijvoorbeeld gekomen om je te helpen door een moeilijke periode heen te komen, je te begeleiden en je steun te geven. Ze lijken wel gestuurd… en dat zijn ze ook! Ze zijn er voor een reden. En omgekeerd ben jij de reden, om in het leven van die ander te stappen.

Maar dan plotseling, zonder dat jij er op voorbereid was, op enig moment, zegt of doet die persoon iets om de relatie te be-eindigen. Soms gaan ze dood, soms lopen ze weg en soms keren ze zich zelfs tegen je…

Wat we ons op zo’n moment moeten realiseren is, dat aan onze behoefte is voldaan, onze wens is vervuld, hun werk zit erop. Het is tijd voor ons om zonder die persoon verder te gaan met ons leven.

Maar… dit is makkelijker gezegd dan gedaan! Want dat accepteren wij het niet, omdat wij nog zoveel houden van die persoon, we kunnen hem nog niet missen, we willen hem niet kwijt! Je kan het maar niet begrijpen …   En dan hebben we verdriet. Dan begint het rouwproces… rouw is niet alleen droefheid en depressie. Je kan angst voelen, agressie, schuld, verwarring, uitputting,  maar soms ook opluchting…

Er zijn verschillende fases in het leven.

Hechten

Verbinden/ intimiteit/ het verbreken van die banden doet pijn

Loslaten/afscheid/dood/ scheiding

Rouwen/ verdriet ( schrik, ongeloof, erkennen, doorgaan)

Betekenis geven aan je leven zonder hen…

Hechten

Opnieuw verbinden

 

Herinnering

Toen mensen in je leven kwamen was je anders dan hoe je nu bent.  Zij kwamen precies op het juiste moment je leven binnenstappen en door de intimiteit voelde je je verbonden die verbondenheid  voel je vaak nog steeds, daarom is het afscheid zo zwaar. Je weet vanaf nu moet ik alleen verder. Het enige wat je nog hebt is de herinnering…

Herinneringen,

Juist die mooie herinneringen maken je gek! Steeds weer denk je aan hoe je samen gelachen hebt, gedanst, gegeten, gerend op het strand, naakt gezwommen in de zee, hoe je in elkaar opging na een nacht vol liefde en passie… plotseling is dat er allemaal niet meer. Logisch dat je dan in de rouw bent! Jij blijft alleen achter. Eigenlijk treur je om jezelf, omdat jij al die mooie momenten moet missen, want na een overlijden is die ander er niet meer en kun jij alleen maar herinneren hoe het was…

Scheiden,

Maar hoe zit dat eigenlijk met scheiden … waarom komen ze in je leven om na een of twee seizoen weer op te stappen.. weg te gaan en jou alleen achter te laten. Het erge is dat zij weer een ander hebben gevonden. Het vertrouwen, die rust het geloof in elkaar dat is plotseling verdwenen. Het voelt als verraad. Zeker als je ze dan samen ziet lopen, genieten, lachen en het fijn hebben samen  Dan voelt een scheiding erger dan het verliezen van iemand aan de dood…

Jezelf beter begrijpen in periode na verlies…

Alle relaties die je hebt (gehad) in je leven zijn levenslessen. Dingen die je van de ander hebt geleerd, of juist afgeleerd. Het plezier, zelfs de ergernis. Het gaat allemaal om jouw groei. Wat hebben ze je geleerd. Hoe ga je nu verder. Kun je die persoon vergeven en van hem blijven houden ook al is hij weggegaan? Ook al heeft hij je pijn gedaan?  Want ooit ben je op hem verliefd geworden en hij op jouw. Hij zit voor altijd in je hart. Of ben je zo boos dat je het aan gaat vechten via de rechter…. Je weet bij voorbaat al dat ook al win je, hem krijg je er niet mee terug….je eigen geluk ook niet! Of hij nu dood is of ervandoor is gegaan met een ander. De mooie herinneringen mag je houden. Het heeft je veel gebracht. Je bent daardoor geworden die je nu bent. Het verdriet komt doordat je steeds tegen jezelf zegt; ” had ik maar dit of dat maar gedaan, dan was het nooit gebeurd…. dat schuldgevoel!  Weet dat als het in de sterren stond dan was het toch wel gebeurd, maar dan op een andere manier verpakt in een ander jasje. Want het is de blauwdruk van je leven.

Ik kan iets voor je be-tekenen

Ik kan je helpen, om weer te gaan genieten van je eigen leven. Zodat jij weer de regisseur wordt van je eigen leven, dat jij weer bepaalt. Want er zijn oefeningen voor om dingen van je af te tekenen. Je hoofd uit te zetten.Want alles wat aandacht krijgt gaat open. Dus we gaan het niet wegstoppen maar het aankijken. En dat gaan we tekenen.  We gaan al tekenend door de pijn heen! Dat is het beste en geloof me, zo kom je er sneller overheen.

Maar bedenk dat het er allemaal is (geweest) voor jouw eigen groei. Dus zorg dat je erachter komt waarom ze in je leven zijn geweest. Wat heb je ervan geleerd  en dan kun je verder met je leven!  Het heeft geen zin om je je hele leven af te vragen waarom jou dit moest overkomen, want op die vraag ga je nooit antwoord krijgen. Teken het maar want,

Een beeld zegt meer dan 1000 woorden…

*******************************************************************************************

Wat mij heeft geholpen is het gedichtje Ho’oponopono:

Ik hou van je/ i love you

ik vergeef je? I forgive you

het spijt me/ I am sorry

Dank je wel/ Thank you

Dit zijn magische woorden, spreek ze uit op elk moment van de dag dat jij het moeilijk hebt.  Doe het hardop, of in jezelf!   Ik weet zeker dat het je helpt! (kijk maar op You tube)

 

God, geef me de rust

om dingen te accepteren die ik niet kan veranderen,

de moed de dingen te veranderen die ik kan veranderen

en de wijsheid om het verschil tussen beiden te zien.

 

Opdracht:

Schrijf zelf of zoek een mooi gedichtje uit dei past in de periode waar je nu inzit en draag het altijd bij je of hang het op. Succes!

Waarom komt iemand in je leven…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *